どんなことも義務感が出てきたら苦しくなる
できるだけどんなことも楽しく・・・というか
ストレスがないようにやりたい。
50代にはいりこれは強く強く思うようになりました。
だから疲れてきたら休むしやめる。
それは今まで何年も何十年も続けてきたものであってもです。
若い頃は義務感が出てきても
気合いでなんとか乗り越えられてきましたが
50代になるともうそうはいかないんだなあと
心身ともに無理がきかなくなってきているのに
あるときやっとこさ気づいたのでした。
無理するのが辛いお年頃に入りました。
それでもまだまふぁやりたいことがあるので
小さな一歩から始めたいと思います。