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GACKT（ガクト）様の激励の言葉に泣き笑い
YouTubeを見ていたらガクト様のショート動画が 目に入ったので見てみた。 視聴者からの質問で「なかなかやせないのでどうすればいいですか？」の 問いにガクト様は 「よく、あれ食べなさいとかあれやこれやいうじゃん。 んなもん食べんな！まずは食べんなよ！食べ過ぎてるから太るんだろが！ 太るのは食べ過... 続きをみる
2026年1月のブログ記事
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便が出なくて5日目に入る
すごい便秘だ、今まであったかな？ まあダイエットしてるので 食事量が少なくなってるせいでもあることは わかっている。 にしてもね～ 毎日食事を頑張ってるのに 増えてくるとダイエットやめたくなるし 腹が立つ・・・大腸に！！！ まあそのうち出るよね～って 前向きに震えながら 今日も神様にお願いをしよう... 続きをみる
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ゆで卵は食欲をなくすからダイエットにもってこいの食材
20歳の頃に流行ったゆで卵ダイエット。 あの頃のように1日9個も食べてはいないけど 毎朝1個は食べている。 そうすると食欲がわかないんだな～これが。 あと痩せたい気持ちがわいてるので 我慢出来てるのかもしれない。 食べないダイエットは絶対にしたくないし しないけど 健康診断で脂質異常症予備軍という... 続きをみる
